10月31日（周五）晚七点，西南大学第四运动场热闹非凡，“健康跑，快乐行”每周五一小时秋季校园健康跑活动正式开始。数百名师生踊跃参与。本次活动由学校工会、教代会、团委、体育学院（体委）联合主办，农学与生物科技学院携手西塔学院共同承办，秉持“快乐运动，科学健身”的核心理念，为师生搭建了一个放松身心的运动平台。

活动伊始，专业教练带领参与者开展热身运动，通过肩颈拉伸、下肢舒展等动作，帮助大家充分激活身体机能，为安全奔跑筑牢基础。随着开跑号角吹响，参跑师生沿跑道有序前行。与竞技赛事不同，本次健康跑不设竞速要求、不排名次，学生或结伴同行、交流互动，或独自迈步、享受运动时光，教师也加入队伍，与学生并肩奔跑。

跑步结束后，拉伸环节为活动画上圆满句号。专业教练耐心示范动作要领，带领大家针对性放松肌肉，帮助平复急促的呼吸，缓解运动后的酸胀感。同学们纷纷表示，科学的拉伸让身体快速恢复活力，也为下一次运动做好了准备。

本次校园健康跑不仅是一场运动盛会，更是西南大学校园文化的生动体现。它传递着“运动不必拘泥形式，健康无需比较争先”的积极理念，引导师生在坚持中收获成长，在奔跑中遇见更好的自己。据悉，除下雨天气外，校园跑活动将于每周五19：00在第四运动场如期举行，期待更多师生加入，一同为爱奔跑，向健康前行，让青春在运动中绽放别样光彩。

初审：许莹竹

复审：刘秋艳

终审：郑莉佳